Unsere Qualifikationen
Andreas Mai
| Diplom-Sportwissenschaftler |
| DEGASPORT Laktattrainer B-Lizenz |
| Lizensierter Speedo Aqua Jogging Trainer |
| Lizensierter Speedo Aqua Fitness Trainer |
| Fachsportleiter der Bundeswehr Schwimmen |
| Fachsportleiter der Bundeswehr Rettungs-Schwimmen |
| Fachsportleiter der Bundeswehr Kondition und Fitness |
Christine Grammer
| Akademische Sportjournalistin (+ sporwissenschaftliches Grundstudium) |
| Diplom Sport- & Tourismusmanagerin |
| C-Lizenz Leistungssport Triathlon |
| B-Lizenz Prävention Herz-Kreislauf |
| => Laufen |
| => Basics Walking und Nordic Walking |
| => Nordic Running |
| => Aquatraining Fit und Fun im Wasser |
| => Muskuläre Dysbalancen |
| => Funktionstests |
| => Stressbewältigung |
| => Entspannung durch Massage |
| => Ernährung |
| => Training im Stationsbetrieb / Zirkeltraining |
| => Koordination mit dem Aerostep |
| => Beweglichkeit - Dehnen - Mobilisation - Kräftigen |
| => Gesundheitliches Bewegungstraining mit Pezzibällen |
| => Drums Alive Ausdauer und Koordination |
| => Ballooning und Core Training |
| => Koordination, Gleichgewicht, Orientierung, Umstellungsfähigkeit |
| => Osteoporose |
| B-Lizenz Prävention Haltung und Bewegung |
| => Basics Pilates |
| => Basics Yoga |
| => Beckenbodentraining |
| => Flexibar |
| => Theraband |
| => Rückentraining |
| XCO Walking und Running Trainer |
| Fortbildung Prävention für Rückschlagsportarten |
| => Tennis, Squash, Badminton, Fußball, Handball,… |
| Leistungsdiagnostik Erfahrung in der Sportschule Puch |
| DEGASPORT Laktattrainer B-Lizenz |
| Personal Trainerin Infit Gmbh |
| Pressearbeit für diverse Vereine |