| BOSU steht für "Both Sides Utilized". Mit dem BOSU Balance Trainer kann einerseits auf der gewölbten Seite, andererseits auf der flachen Seite trainiert werden. Der BOSU Balance-Trainer bietet auf diese Wiese verschiedene Möglichkeiten des Balance-/Gleichgewichtstrainings. Auf der flachen / festen Seite hat der Bosu Balance-Trainer einen Durchmesser von 63,5cm. Auf der anderern Seite wird der Ball solange aufgeblasen bis dieser fest ist. Die Höhe des BOSU Balance-Trainers beträgt aufgeblasen ca. 22cm. Mit Hilfe von zwei versenkten Handgriffen an der Unterseite wird das Umdrehen und Bewegen des BOSU Balance Trainers erleichtert. |
| Der BOSU Balance-Trainer ist... |
| - Für jedes Niveau geeignet |
| - Vielseitig einsetzbar |
| - Gerade auch bei Männern sehr beliebt |
| Trainingsziele mit dem BOSU Balance-Trainer sind: |
| - Straffes Aussehen |
| - Bessere Körperhaltung |
| - Mentales Training |
| - Reflextraining |
| - Körperbeherrschung |
