Was erwartet mich?
Was muss ich beachten?
Laufband
Fahrradergometer
Preise
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Video 3
Video 4
Vor der Belastung
| Ankommen und kurze Ruhephase |
| Anamnese / Aufnahme Ihrer individuellen Daten |
| Erklärung des Untersuchungsablaufs |
| Blutdruckmessung und Körperfettanalyse |
| Messung Ruhelaktat und Ruhepuls |
Während der Belastung
| Beginn des Stufentests auf dem Radergometer mit Abnahme von Blutlaktat |
| Stetes Steigern der Belastungsstufen |
| Messung des Belastungspulses am Ende jeder Stufe |
Nach der Belastung
| Nach Testabbruch 5 Minuten Nachbelastung |
| Dabei stete Kontrolle der Pulsregeneration |
| Auswertung |
| Folgendes sollten Sie beachten bei einer Leistungsdiagnostik: |
| Die letzte Mahlzeit sollte ca. 3 - 4 Stunden zurück liegen |
| Am Untersuchungstag möglichst auf Genussmittel verzichten, wie zum Beispiel Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol |
| Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr |
| Kommen Sie ausgeschlafen und ausgeruht zur Untersuchung. Vermeiden Sie sportliche Belastungen am Vor- & Untersuchungstag. Das könnte das Ergebnis stark beeinflussen. |
| Vermeinden Sie die Einnahme von Medikamenten vor der Untersuchung mit Ausnahme derer, die Sie regelmäßig nehmen müssen. |
| Leiden Sie an einer Blutgerinnungsstörung oder einem akuten Infekt? Sprechen Sie umgehend mit Ihrem Betreuer und verschieben Sie gegebenenfalls Ihren Termin. |
Leistungsdiagnostik auf dem Radergometer
| Die Kosten belaufen sich auf 80,- Euro und beinhalten folgende Leistungen: |
| Blutdruckmessung |
| Körperfettanalyse und Auswertung des biologischen Alters |
| Stufentest auf dem Radergometer mit Abnahme von Blutlaktat und anschließender Auswertung |
Leistungsdiagnostik auf dem Laufband
| Die Kosten belaufen sich auf 80,- Euro und beinhalten folgende Leistungen: |
| Blutdruckmessung |
| Körperfettanalyse und Auswertung des biologischen Alters |
| Stufentest auf dem Laufband mit Abnahme von Blutlaktat und Auswertung |
